ビタミンE（α-トコフェロール） 3.5 mg分の食品
（1421〜1430）
0.4 mg
（可食部125 gあたり）
ぶた、中型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
×
8.8
0.3 mg
（可食部99 gあたり）
ぶた、中型種、そともも（脂身つき、生）
×
11.7
0.4 mg
（可食部125 gあたり）
ぶた、中型種、もも（皮下脂肪なし、生）
×
8.8
0.3 mg
（可食部99 gあたり）
ぶた、中型種、もも（脂身つき、生）
×
11.7
0.3 mg
（可食部86 gあたり）
ぶた、中型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
×
11.7
0.2 mg
（可食部60 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（赤肉、生）
×
17.5
0.3 mg
（可食部89 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
×
11.7
0.4 mg
（可食部120 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（脂身つき、生）
×
8.8
0.1 mg
（可食部45 gあたり）
ぶた、中型種、かた（赤肉、生）
×
35
0.3 mg
（可食部84 gあたり）
ぶた、中型種、かた（皮下脂肪なし、生）
×
11.7
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1
…
72
…
95
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