ビタミンE（α-トコフェロール） 3 mg分の食品（551〜560）

0.1 mg

（可食部10 gあたり）
えんばく（オートミール）
× 30
0.1 mg

（可食部20 gあたり）
あわ（精白粒）
× 30
0.1 mg

（可食部18 gあたり）
米みそ（赤色辛みそ）
× 30
0.1 mg

（可食部18 gあたり）
濃厚ソース
× 30
0.1 mg

（可食部18 gあたり）
中濃ソース
× 30
0.1 mg

（可食部25 gあたり）
キャラメル
× 30
0.1 mg

（可食部26 gあたり）
小麦粉せんべい（かわらせんべい）
× 30
0.6 mg

（可食部120 gあたり）
鶏卵（たまご豆腐）
× 5
0.1 mg

（可食部10 gあたり）
ぶた、大型種、かた（脂身、生）
× 30
0.1 mg

（可食部13 gあたり）
うし（タン、生）
× 30

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