ビタミンE（α-トコフェロール）の少ない食品（221〜240位）（可食部100 gあたり）

• パイナップル（果実飲料、10%果汁入り飲料）
  
  Tr
• りんご（果実飲料、50%果汁入り飲料）
  
  Tr
• ココナッツ（ココナッツミルク）
  
  Tr
• エリンギ（生）
  
  Tr
• えごのり（おきうと）
  
  Tr
• ぶた、大型種、ロース（脂身つき、ゆで）
  
  Tr
• ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、焼き）
  
  Tr
• ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
  
  Tr
• かも（肉、皮なし、生）
  
  Tr
• しちめんちょう（肉、皮なし、生）
  
  Tr
• にわとり、若鶏肉（ささ身、焼き）
  
  Tr
• にわとり、若鶏肉（ささ身、ゆで）
  
  Tr
• にわとり（軟骨、生）
  
  Tr
• 牛乳（加工乳、低脂肪）
  
  Tr
• 牛乳（脱脂乳）
  
  Tr
• 牛乳（乳飲料、フルーツ）
  
  Tr
• 粉乳（脱脂粉乳）
  
  Tr
• ヨーグルト（脱脂加糖）
  
  Tr
• ヨーグルト（ドリンクタイプ）
  
  Tr
• 乳酸菌飲料（乳製品）
  
  Tr