ビタミンE（α-トコフェロール） 12 mg分の果実類（61〜70）

• 

  0.4 mg

  （可食部400 gあたり）

  メロン（温室メロン、生）
  × 30
• 

  0.2 mg

  （可食部150 gあたり）

  ポンカン（砂じょう、生）
  × 60
• 

  0.1 mg

  （可食部60 gあたり）

  ぶどう（缶詰）
  × 120
• 

  0.1 mg

  （可食部45 gあたり）

  びわ（缶詰）
  × 120
• 

  0.1 mg

  （可食部40 gあたり）

  なつみかん（缶詰）
  × 120
• 

  0.2 mg

  （可食部100 gあたり）

  西洋なし（缶詰）
  × 60
• 

  0.1 mg

  （可食部30 gあたり）

  ゴレンシ（生）
  × 120
• 

  0.3 mg

  （可食部150 gあたり）

  グレープフルーツ（果実飲料、20%果汁入り飲料）
  × 40
• 

  0.3 mg

  （可食部150 gあたり）

  グレープフルーツ（果実飲料、濃縮還元ジュース）
  × 40
• 

  0.3 mg

  （可食部150 gあたり）

  グレープフルーツ（果実飲料、ストレートジュース）
  × 40