ビタミンE（α-トコフェロール）の含有量（肉類）
（131〜140）
0.3 mg
（可食部170 gあたり）
うし、和牛、そともも（赤肉、生）
0.3 mg
（可食部170 gあたり）
うし、和牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
0.2 mg
（可食部100 gあたり）
うし、和牛、もも（赤肉、生）
0.2 mg
（可食部100 gあたり）
うし、和牛、もも（皮下脂肪なし、生）
0.2 mg
（可食部121 gあたり）
うし、和牛、もも（脂身つき、生）
0.1 mg
（可食部60 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、ゆで）
0.1 mg
（可食部90 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、焼き）
0.1 mg
（可食部90 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、焼き）
-
（可食部45 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、焼き）
-
（可食部20 gあたり）
くじら（さらしくじら）
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