ビタミンE（α-トコフェロール）の含有量（肉類）
（81〜90）
0.1 mg
（可食部50 gあたり）
にわとり、若鶏肉（手羽、皮つき、生）
-
（可食部10 gあたり）
ぶた、焼き豚
-
（可食部12 gあたり）
ぶた、ソーセージ（ウインナーソーセージ）
0.1 mg
（可食部20 gあたり）
ぶた、ハム（生ハム、促成）
0.1 mg
（可食部18 gあたり）
ぶた、ハム（ロースハム）
0.2 mg
（可食部61 gあたり）
ぶた、中型種、そともも（赤肉、生）
0.4 mg
（可食部125 gあたり）
ぶた、中型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
0.3 mg
（可食部99 gあたり）
ぶた、中型種、そともも（脂身つき、生）
0.4 mg
（可食部125 gあたり）
ぶた、中型種、もも（皮下脂肪なし、生）
0.3 mg
（可食部99 gあたり）
ぶた、中型種、もも（脂身つき、生）
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