ビタミンE(α-トコフェロール) 3.5 mg分の乳類
(21〜30)
0.2 mg
(可食部30 gあたり)
ホイップクリーム(乳脂肪)
×
17.5
0.4 mg
(可食部60 gあたり)
ラクトアイス(普通脂肪)
×
8.8
0.6 mg
(可食部100 gあたり)
ナチュラルチーズ(ブルー)
×
5.8
0.6 mg
(可食部150 gあたり)
クリーム(乳脂肪、植物性脂肪)
×
5.8
0.1 mg
(可食部30 gあたり)
ホイップクリーム(乳脂肪・植物性脂肪)
×
35
0.2 mg
(可食部120 gあたり)
ソフトクリーム
×
17.5
0.1 mg
(可食部60 gあたり)
ラクトアイス(低脂肪)
×
35
0.1 mg
(可食部60 gあたり)
アイスクリーム(高脂肪)
×
35
0.2 mg
(可食部150 gあたり)
やぎ乳
×
17.5
0.1 mg
(可食部90 gあたり)
ヨーグルト(全脂無糖)
×
35
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2
3
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