ビタミンE（α-トコフェロール）の少ない豆類
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
えんどう（全粒、乾）
0.1 mg
えんどう（塩豆）
0.1 mg
豆腐（絹ごし豆腐）
0.1 mg
豆腐（ソフト豆腐）
0.1 mg
豆腐（ゆし豆腐）
0.1 mg
豆乳（豆乳）
0.1 mg
たけあずき（全粒、乾）
0.1 mg
べにばないんげん（全粒、乾）
0.1 mg
らいまめ（全粒、乾）
0.1 mg
そらまめ（おたふく豆、煮豆）
0.2 mg
豆腐（木綿豆腐）
0.2 mg
豆腐（焼き豆腐）
0.2 mg
りょくとう（全粒、ゆで）
0.2 mg
そらまめ（ふき豆、煮豆）
0.3 mg
豆腐（充てん豆腐）
0.3 mg
おから（旧来製法）
0.3 mg
豆乳（豆乳飲料・麦芽コーヒー）
0.3 mg
大豆たんぱく（繊維状大豆たんぱく）
0.3 mg
りょくとう（全粒、乾）
0.3 mg
豆腐（沖縄豆腐）
0.4 mg
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