ビタミンE（α-トコフェロール）を多く含む調味料及び香辛料類
（21〜32位）
（可食部100 gあたり）
固形コンソメ
0.7 mg
米みそ（淡色辛みそ）
0.6 mg
即席みそ（ペーストタイプ）
0.5 mg
米みそ（赤色辛みそ）
0.5 mg
濃厚ソース
0.5 mg
中濃ソース
0.5 mg
にんにく（ガーリックパウダー）
0.4 mg
麦みそ
0.4 mg
米みそ（甘みそ）
0.3 mg
ウスターソース
0.2 mg
かき油
0.1 mg
顆粒風味調味料
0.1 mg
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