ビタミンE（β-トコフェロール）の含有量（藻類）
（31〜35）
0 mg
（可食部3 gあたり）
あまのり（味付けのり）
0 mg
（可食部3 gあたり）
あまのり（焼きのり）
0 mg
（可食部3 gあたり）
あまのり（ほしのり）
0 mg
（可食部1 gあたり）
あおのり（素干し）
0 mg
（可食部5 gあたり）
あおさ（素干し）
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1
…
4
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