ビタミンE（β-トコフェロール）を多く含む穀類（61〜74位）（可食部100 gあたり）

• 干しうどん（ゆで）
  
  0.1 mg
• うどん（ゆで）
  
  0.1 mg
• ナン
  
  0.1 mg
• イングリッシュマフィン
  
  0.1 mg
• ロールパン
  
  0.1 mg
• ぶどうパン
  
  0.1 mg
• ライ麦パン
  
  0.1 mg
• フランスパン
  
  0.1 mg
• コッペパン
  
  0.1 mg
• 食パン
  
  0.1 mg
• 小麦粉（プレミックス粉、てんぷら用）
  
  0.1 mg
• 小麦粉（プレミックス粉、ホットケーキ用）
  
  0.1 mg
• 大麦（麦こがし）
  
  0.1 mg
• えんばく（オートミール）
  
  0.1 mg