ビタミンE（β-トコフェロール）の含有量（食品）
（361〜370）
Tr
（可食部55 gあたり）
茎ニンニク（花茎、生）
Tr
（可食部10 gあたり）
にんじん（根、冷凍）
Tr
（可食部130 gあたり）
にんじん（根、皮むき、ゆで）
Tr
（可食部130 gあたり）
にんじん（根、皮むき、生）
Tr
（可食部130 gあたり）
にんじん（根、皮つき、生）
Tr
（可食部180 gあたり）
なばな（洋種、茎葉、ゆで）
Tr
（可食部180 gあたり）
なばな（洋種、茎葉、生）
Tr
（可食部180 gあたり）
なばな（和種、花らい・茎、ゆで）
Tr
（可食部180 gあたり）
なばな（和種、花らい・茎、生）
Tr
（可食部4 gあたり）
なずな（葉、生）
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1
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37
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132
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