ビタミンE（β-トコフェロール）の含有量（食品）
（411〜420）
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（可食部955 gあたり）
ながいも（塊根、水煮）
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（可食部10 gあたり）
じゃがいも（乾燥マッシュポテト）
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（可食部57 gあたり）
じゃがいも（塊茎、水煮）
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（可食部97 gあたり）
じゃがいも（塊茎、蒸し）
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（可食部33 gあたり）
さつまいも（蒸し切干）
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（可食部240 gあたり）
さつまいも（塊根、焼き）
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（可食部245 gあたり）
さつまいも（塊根、蒸し）
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（可食部130 gあたり）
さつまいも（塊根、生）
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（可食部10 gあたり）
きくいも（塊茎、生）
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（可食部15 gあたり）
とうもろこし（コーンフラワー）
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