ビタミンE（β-トコフェロール）の含有量（食品）（421〜430）

Tr

（可食部15 gあたり）
とうもろこし（コーングリッツ）
Tr

（可食部150 gあたり）
そば（ゆで）
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（可食部10 gあたり）
そば粉（表層粉）
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（可食部150 gあたり）
赤飯
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（可食部60 gあたり）
もち
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（可食部68 gあたり）
きりたんぽ
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（可食部50 gあたり）
焼きおにぎり
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（可食部100 gあたり）
おにぎり
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（可食部150 gあたり）
米、水稲おもゆ（七分つき米）
Tr

（可食部150 gあたり）
米、水稲おもゆ（半つき米）

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