ビタミンE（β-トコフェロール）の含有量（食品）
（ア行） （111〜120）
Tr
（可食部38 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（脂身、生）
Tr
（可食部40 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身、生）
Tr
（可食部30 gあたり）
うし、和牛、かた（脂身、生）
0 mg
（可食部25 gあたり）
うし、加工品（ビーフジャーキー）
0 mg
（可食部100 gあたり）
うし、加工品（コンビーフ缶詰）
0 mg
（可食部5 gあたり）
うし、加工品（ローストビーフ）
0 mg
（可食部260 gあたり）
うし（テール、生）
0 mg
（可食部20 gあたり）
うし（スジ、ゆで）
0 mg
（可食部10 gあたり）
うし（シマチョウ、生）
0 mg
（可食部30 gあたり）
うし（ヒモ、生）
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12
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