ビタミンE（β-トコフェロール）を多く含む食品
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
だいず、全粒（日本産、乾）
0.7 mg
カレー粉
0.6 mg
サフラワー油
0.6 mg
まつ（生）
0.6 mg
小麦粉（薄力粉、2等）
0.6 mg
小麦（玄穀、輸入、硬質）
0.6 mg
小麦（玄穀、輸入、軟質）
0.6 mg
小麦（玄穀、日本産、普通）
0.6 mg
マヨネーズ（全卵型）
0.5 mg
きく（菊のり）
0.5 mg
きな粉（脱皮大豆）
0.5 mg
えんどう（グリーンピース、揚げ豆）
0.5 mg
小麦たんぱく（粒状）
0.5 mg
焼きふ（板ふ）
0.5 mg
小麦粉（強力粉、全粒粉）
0.5 mg
クラッカー（オイルスプレークラッカー）
0.4 mg
パーム油
0.4 mg
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
0.4 mg
かつお（缶詰、油漬、フレーク）
0.4 mg
あゆ（養殖、内臓、焼き）
0.4 mg
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