ビタミンE(β-トコフェロール)の少ない野菜類
(321〜326位)
(可食部100 gあたり)
むかご(肉芽、生)
0.2 mg
らっかせい(未熟豆、ゆで)
0.2 mg
わらび(干しわらび、乾)
0.2 mg
らっかせい(未熟豆、生)
0.3 mg
トウガラシ(果実、乾)
0.4 mg
きく(菊のり)
0.5 mg
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