ビタミンE（δ-トコフェロール）の含有量（食品）
（131〜140）
0.1 mg
（可食部10 gあたり）
ごま（むき）
0.1 mg
（可食部10 gあたり）
かぼちゃの種（いり、味付け）
0.8 mg
（可食部150 gあたり）
豆乳（調製豆乳）
-
（可食部6 gあたり）
からし（粒入りマスタード）
-
（可食部6 gあたり）
トウバンジャン
0.1 mg
（可食部25 gあたり）
チョコレート（ミルクチョコレート）
0.1 mg
（可食部24 gあたり）
チョコレート（カバーリングチョコレート）
0.1 mg
（可食部18 gあたり）
ビスケット（ハードビスケット）
0.4 mg
（可食部110 gあたり）
パイ（アップルパイ）
0.2 mg
（可食部45 gあたり）
シュークリーム
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