ビタミンE（δ-トコフェロール）の含有量（食品）
10.9 mg
（可食部100 gあたり）
調合油
1.6 mg
（可食部15 gあたり）
あずき（全粒、乾）
1.9 mg
（可食部19 gあたり）
高野豆腐
1.5 mg
（可食部15 gあたり）
ささげ（全粒、乾）
0.8 mg
（可食部10 gあたり）
きな粉（脱皮大豆）
3.3 mg
（可食部40 gあたり）
だいず、全粒（日本産、乾）
0.7 mg
（可食部10 gあたり）
きな粉（全粒大豆）
0.9 mg
（可食部15 gあたり）
ソフトタイプマーガリン
4.9 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
0.8 mg
（可食部14 gあたり）
マヨネーズ（卵黄型）
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