ビタミンE（δ-トコフェロール）の含有量（食品）
（31〜40）
0.6 mg
（可食部18 gあたり）
米みそ（赤色辛みそ）
0.6 mg
（可食部18 gあたり）
米みそ（淡色辛みそ）
0.6 mg
（可食部20 gあたり）
豆腐よう
0.8 mg
（可食部30 gあたり）
甘納豆（あずき）
2.1 mg
（可食部80 gあたり）
きんつば
0.3 mg
（可食部10 gあたり）
クルミ（いり）
0.5 mg
（可食部20 gあたり）
納豆（寺納豆）
0.7 mg
（可食部50 gあたり）
えだまめ（生）
5 mg
（可食部200 gあたり）
がんもどき
2.3 mg
（可食部90 gあたり）
即席中華めん（油揚げ）
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