ビタミンE（δ-トコフェロール）の含有量（食品）
（71〜80）
0.8 mg
（可食部60 gあたり）
ようかん（練りようかん）
0.4 mg
（可食部30 gあたり）
くりまんじゅう
0.4 mg
（可食部30 gあたり）
カステラまんじゅう
1 mg
（可食部80 gあたり）
どら焼
5.2 mg
（可食部400 gあたり）
豆腐（木綿豆腐）
0.1 mg
（可食部5 gあたり）
ラー油
0.4 mg
（可食部30 gあたり）
かりんとう（黒）
1.6 mg
（可食部130 gあたり）
大福もち
2.2 mg
（可食部180 gあたり）
豆腐（ゆし豆腐）
0.5 mg
（可食部45 gあたり）
クロワッサン
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