ビタミンE（γ-トコフェロール）の含有量（食品）
（201〜210）
0.9 mg
（可食部95 gあたり）
サラダナ（葉、生）
0.1 mg
（可食部10 gあたり）
とんぶり（ゆで）
16.5 mg
（可食部1500 gあたり）
西洋かぼちゃ（果実、冷凍）
0.4 mg
（可食部32 gあたり）
そらまめ（おたふく豆、煮豆）
0.2 mg
（可食部16 gあたり）
トマトソース
0.1 mg
（可食部12 gあたり）
ウエハース
0.3 mg
（可食部33 gあたり）
小麦粉せんべい（南部せんべい、落花生入り）
1 mg
（可食部104 gあたり）
中華まんじゅう（あんまん）
1.2 mg
（可食部240 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、生）
0.3 mg
（可食部40 gあたり）
せり（茎葉、ゆで）
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