ビタミンE（γ-トコフェロール）の含有量（食品）
（451〜460）
-
（可食部25 gあたり）
かつお（加工品、角煮）
0.2 mg
（可食部190 gあたり）
うなぎ（かば焼）
-
（可食部10 gあたり）
かたくちいわし（煮干し）
-
（可食部10 gあたり）
あんこう（きも、生）
-
（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、生）
-
（可食部20 gあたり）
昆布（つくだ煮）
0 mg
（可食部5 gあたり）
塩昆布
0.1 mg
（可食部120 gあたり）
レモン（全果、生）
0.2 mg
（可食部400 gあたり）
メロン（露地メロン、生）
0.2 mg
（可食部400 gあたり）
メロン（温室メロン、生）
<
1
…
46
…
132
>
