ビタミンE（γ-トコフェロール）の少ない食品
（581〜600位）
（可食部100 gあたり）
ふな（生）
0 mg
ふな（水煮）
0 mg
ぶり（生）
0 mg
ぶり（焼き）
0 mg
ほうぼう（生）
0 mg
ホキ（生）
0 mg
ほっけ（生）
0 mg
ほっけ（塩ほっけ）
0 mg
ほっけ（開き干し）
0 mg
ぼら（生）
0 mg
ぼら（からすみ）
0 mg
ほんころこ（生）
0 mg
きはだ（生）
0 mg
くろまぐろ（赤身、生）
0 mg
くろまぐろ（脂身、生）
0 mg
びんなが（生）
0 mg
みなみまぐろ（赤身、生）
0 mg
みなみまぐろ（脂身、生）
0 mg
めじまぐろ（生）
0 mg
めばち（生）
0 mg
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1
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30
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89
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