ビタミンKの少ない藻類
(41〜47位)
(可食部100 gあたり)
わかめ(乾燥わかめ、素干し)
660 μg
てんぐさ(素干し)
730 μg
まつも(素干し)
1100 μg
わかめ(カットわかめ)
1600 μg
いわのり(素干し)
1700 μg
わかめ(乾燥わかめ、板わかめ)
1800 μg
あまのり(ほしのり)
2600 μg
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