ビタミンKの少ない藻類
（可食部100 gあたり）
てんぐさ（ところてん）
0 μg
てんぐさ（角寒天）
0 μg
てんぐさ（寒天）
0 μg
えごのり（おきうと）
1 μg
あおのり（素干し）
3 μg
かわのり（素干し）
4 μg
あおさ（素干し）
5 μg
ひとえぐさ（つくだ煮）
12 μg
ひとえぐさ（素干し）
14 μg
もずく（塩蔵、塩抜き）
14 μg
むかでのり（塩蔵、塩抜き）
16 μg
とさかのり（赤とさか、塩蔵、塩抜き）
17 μg
おきなわもずく（塩蔵、塩抜き）
18 μg
とさかのり（青とさか、塩蔵、塩抜き）
26 μg
わかめ（くきわかめ、湯通し塩蔵、塩抜き）
33 μg
くびれづた（生）
35 μg
わかめ（めかぶわかめ、生）
40 μg
わかめ（乾燥わかめ、灰干し、水戻し）
70 μg
塩昆布
74 μg
まこんぶ（素干し）
90 μg
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