ビタミンK 30 μg分の菓子類
（1〜10）
11 μg
（可食部30 gあたり）
芋かりんとう
×
2.7
6 μg
（可食部20 gあたり）
米菓（揚げせんべい）
×
5
12 μg
（可食部48 gあたり）
ドーナッツ（イーストドーナッツ）
×
2.5
5 μg
（可食部30 gあたり）
かりんとう（黒）
×
6
3 μg
（可食部15 gあたり）
かりんとう（白）
×
10
14 μg
（可食部105 gあたり）
デニッシュペストリー
×
2.1
17 μg
（可食部130 gあたり）
草もち
×
1.8
4 μg
（可食部40 gあたり）
チョコレート（ホワイトチョコレート）
×
7.5
10 μg
（可食部110 gあたり）
パイ（アップルパイ）
×
3
3 μg
（可食部35 gあたり）
ドーナッツ（ケーキドーナッツ）
×
10
<
1
…
6
>
