ビタミンK 70 μg分の油脂類
170 μg
(可食部100 gあたり)
調合油
×
0.4
120 μg
(可食部100 gあたり)
なたね油
×
0.6
11 μg
(可食部15 gあたり)
ファットスプレッド
×
6.4
8 μg
(可食部15 gあたり)
ソフトタイプマーガリン
×
8.8
42 μg
(可食部100 gあたり)
オリーブ油
×
1.7
36 μg
(可食部100 gあたり)
米ぬか油
×
1.9
3 μg
(可食部10 gあたり)
発酵バター
×
23.3
3 μg
(可食部10 gあたり)
牛脂
×
23.3
2 μg
(可食部8 gあたり)
無塩バター
×
35
1 μg
(可食部8 gあたり)
有塩バター
×
70
<
1
2
>