ビタミンKの少ない油脂類
(1〜20位)
(可食部100 gあたり)
パーム核油
Tr
やし油
Tr
パーム油
4 μg
落花生油
4 μg
ごま油
5 μg
とうもろこし油
5 μg
ショートニング
6 μg
ラード
7 μg
サフラワー油
10 μg
ひまわり油
11 μg
有塩バター
17 μg
無塩バター
24 μg
牛脂
26 μg
綿実油
29 μg
発酵バター
30 μg
米ぬか油
36 μg
オリーブ油
42 μg
ソフトタイプマーガリン
53 μg
ファットスプレッド
71 μg
なたね油
120 μg
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