ビタミンK 100 μg分の食品（81〜90）

86 μg

（可食部54 gあたり）
芽キャベツ（結球葉、ゆで）
× 1.2
232 μg

（可食部290 gあたり）
ブロッコリー（花序、生）
× 0.4
41 μg

（可食部30 gあたり）
葉にんじん（葉、生）
× 2.4
54 μg

（可食部40 gあたり）
せり（茎葉、ゆで）
× 1.9
45 μg

（可食部40 gあたり）
せり（茎葉、生）
× 2.2
124 μg

（可食部80 gあたり）
じゅうろくささげ（若ざや、生）
× 0.8
15 μg

（可食部10 gあたり）
削り昆布
× 6.7
81 μg

（可食部54 gあたり）
芽キャベツ（結球葉、生）
× 1.2
435 μg

（可食部290 gあたり）
ブロッコリー（花序、ゆで）
× 0.2
85 μg

（可食部60 gあたり）
さんとうさい（塩漬）
× 1.2

< 1 … 9 … 60 >