ビタミンK 150 μg分の食品（81〜90）

86 μg

（可食部54 gあたり）
芽キャベツ（結球葉、ゆで）
× 1.7
232 μg

（可食部290 gあたり）
ブロッコリー（花序、生）
× 0.6
41 μg

（可食部30 gあたり）
葉にんじん（葉、生）
× 3.7
54 μg

（可食部40 gあたり）
せり（茎葉、ゆで）
× 2.8
45 μg

（可食部40 gあたり）
せり（茎葉、生）
× 3.3
124 μg

（可食部80 gあたり）
じゅうろくささげ（若ざや、生）
× 1.2
15 μg

（可食部10 gあたり）
削り昆布
× 10
81 μg

（可食部54 gあたり）
芽キャベツ（結球葉、生）
× 1.9
435 μg

（可食部290 gあたり）
ブロッコリー（花序、ゆで）
× 0.3
85 μg

（可食部60 gあたり）
さんとうさい（塩漬）
× 1.8

< 1 … 9 … 60 >