ビタミンK 160 μg分の食品（491〜500）

9 μg

（可食部220 gあたり）
トマト（果実、生）
× 17.8
1 μg

（可食部20 gあたり）
ホワイトアスパラガス（水煮缶詰）
× 160
6 μg

（可食部150 gあたり）
豆乳（豆乳）
× 26.7
4 μg

（可食部100 gあたり）
あずき（ゆで小豆缶詰）
× 40
1 μg

（可食部25 gあたり）
キャラメル
× 160
1 μg

（可食部25 gあたり）
サブレ
× 160
2 μg

（可食部60 gあたり）
ホットケーキ
× 80
3 μg

（可食部110 gあたり）
ようかん（蒸しようかん）
× 53.3
2 μg

（可食部60 gあたり）
ようかん（練りようかん）
× 80
1 μg

（可食部40 gあたり）
もなか
× 160

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