ビタミンK 160 μg分の食品
(541〜550)
2 μg
(可食部80 gあたり)
きんつば
×
80
1 μg
(可食部50 gあたり)
かしわもち
×
160
1 μg
(可食部48 gあたり)
うぐいすもち
×
160
2 μg
(可食部75 gあたり)
今川焼
×
80
1 μg
(可食部48 gあたり)
あん入り生八つ橋
×
160
3 μg
(可食部150 gあたり)
やぎ乳
×
53.3
2 μg
(可食部120 gあたり)
ソフトクリーム
×
80
1 μg
(可食部30 gあたり)
ナチュラルチーズ(カテージ)
×
160
3 μg
(可食部150 gあたり)
クリーム(植物性脂肪)
×
53.3
3 μg
(可食部150 gあたり)
牛乳(普通牛乳)
×
53.3
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1
…
55
…
60
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