ビタミンK 2.5 μg分の食品
(41〜50)
35 μg
(可食部10 gあたり)
バジル(葉、生)
×
0.07
13 μg
(可食部3 gあたり)
ふのり(素干し)
×
0.2
12 μg
(可食部3 gあたり)
あまのり(焼きのり)
×
0.2
152 μg
(可食部40 gあたり)
あしたば(茎葉、ゆで)
×
0.02
363 μg
(可食部140 gあたり)
かぶ(葉、ゆで)
×
0.007
18 μg
(可食部5 gあたり)
めたで(芽ばえ、生)
×
0.1
58 μg
(可食部16 gあたり)
かぶ(漬物、塩漬、葉)
×
0.04
315 μg
(可食部90 gあたり)
つるむらさき(茎葉、ゆで)
×
0.008
315 μg
(可食部90 gあたり)
つるむらさき(茎葉、生)
×
0.008
272 μg
(可食部80 gあたり)
だいこん(葉、ゆで)
×
0.009
<
1
2
3
…
60
>