ビタミンK 75 μg分の食品（21〜30）

35 μg

（可食部10 gあたり）
バジル（葉、生）
× 2.1
13 μg

（可食部3 gあたり）
ふのり（素干し）
× 5.8
12 μg

（可食部3 gあたり）
あまのり（焼きのり）
× 6.3
152 μg

（可食部40 gあたり）
あしたば（茎葉、ゆで）
× 0.5
363 μg

（可食部140 gあたり）
かぶ（葉、ゆで）
× 0.2
18 μg

（可食部5 gあたり）
めたで（芽ばえ、生）
× 4.2
58 μg

（可食部16 gあたり）
かぶ（漬物、塩漬、葉）
× 1.3
315 μg

（可食部90 gあたり）
つるむらさき（茎葉、ゆで）
× 0.2
315 μg

（可食部90 gあたり）
つるむらさき（茎葉、生）
× 0.2
272 μg

（可食部80 gあたり）
だいこん（葉、ゆで）
× 0.3

< 1 2 3 … 60 >