ビタミンKを多く含む食品
(781〜800位)
(可食部100 gあたり)
ほたてがい(水煮)
2 μg
はまぐり(つくだ煮)
2 μg
さざえ(焼き)
2 μg
かつお(加工品、塩辛)
2 μg
らっきょう(甘酢漬)
2 μg
まこも(茎、生)
2 μg
きんとき(根、皮むき、ゆで)
2 μg
きんとき(根、皮むき、生)
2 μg
きんとき(根、皮つき、ゆで)
2 μg
きんとき(根、皮つき、生)
2 μg
にんじん(ジュース、缶詰)
2 μg
トマト(缶詰、ジュース)
2 μg
たけのこ(若茎、ゆで)
2 μg
たけのこ(若茎、生)
2 μg
うど(茎、水さらし)
2 μg
うど(茎、生)
2 μg
アーティチョーク(花らい、ゆで)
2 μg
アーティチョーク(花らい、生)
2 μg
ひし(生)
2 μg
かぼちゃの種(いり、味付け)
2 μg
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