ビタミンK 30 μg分の肉類（101〜110）

1 μg

（可食部45 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、焼き）
× 30
3 μg

（可食部95 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、生）
× 10
6 μg

（可食部195 gあたり）
うし、輸入牛、もも（赤肉、生）
× 5
6 μg

（可食部207 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（赤肉、生）
× 5
21 μg

（可食部696 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（赤肉、生）
× 1.4
1 μg

（可食部61 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（赤肉、生）
× 30
3 μg

（可食部125 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
× 10
2 μg

（可食部99 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（脂身つき、生）
× 15
1 μg

（可食部61 gあたり）
ぶた、大型種、もも（赤肉、生）
× 30
3 μg

（可食部125 gあたり）
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、生）
× 10

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