ビタミンK 30 μg分の肉類（111〜120）

• 

  2 μg

  （可食部99 gあたり）

  ぶた、大型種、もも（脂身つき、生）
  × 15
• 

  1 μg

  （可食部70 gあたり）

  ぶた、大型種、ロース（赤肉、生）
  × 30
• 

  2 μg

  （可食部86 gあたり）

  ぶた、大型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
  × 15
• 

  2 μg

  （可食部89 gあたり）

  ぶた、大型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
  × 15
• 

  2 μg

  （可食部120 gあたり）

  ぶた、大型種、かたロース（脂身つき、生）
  × 15
• 

  2 μg

  （可食部86 gあたり）

  うし、輸入牛、ヒレ（赤肉、生）
  × 15
• 

  4 μg

  （可食部175 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、もも（赤肉、生）
  × 7.5
• 

  1 μg

  （可食部205 gあたり）

  ぶた（豚足、ゆで）
  × 30
• 

  1 μg

  （可食部60 gあたり）

  ぶた、大型種、かたロース（赤肉、生）
  × 30
• 

  1 μg

  （可食部84 gあたり）

  ぶた、大型種、かた（皮下脂肪なし、生）
  × 30