ビタミンK 30 μg分の肉類
(121〜122)
1 μg
(可食部111 gあたり)
ぶた、大型種、かた(脂身つき、生)
×
30
1 μg
(可食部110 gあたり)
うし、輸入牛、ランプ(赤肉、生)
×
30
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1
…
13
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