ビタミンK 70 μg分の肉類（11〜20）

7 μg

（可食部30 gあたり）
うし、和牛、もも（脂身、生）
× 10
9 μg

（可食部38 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（脂身、生）
× 7.8
9 μg

（可食部40 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（脂身、生）
× 7.8
7 μg

（可食部30 gあたり）
うし、和牛、かた（脂身、生）
× 10
18 μg

（可食部85 gあたり）
にわとり（加工品、焼き鳥缶詰）
× 3.9
7 μg

（可食部40 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身、生）
× 10
8 μg

（可食部50 gあたり）
にわとり（ひき肉、生）
× 8.8
11 μg

（可食部70 gあたり）
めんよう（ラム、もも、脂身つき、生）
× 6.4
5 μg

（可食部30 gあたり）
うし、和牛、リブロース（脂身、生）
× 14
2 μg

（可食部10 gあたり）
うし（シマチョウ、生）
× 35

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