ビタミンK 30 μg分の乳類（1〜10）

2 μg

（可食部8 gあたり）
粉乳（調製粉乳）
× 15
1 μg

（可食部5 gあたり）
ナチュラルチーズ（パルメザン）
× 30
25 μg

（可食部176 gあたり）
ナチュラルチーズ（エダム）
× 1.2
21 μg

（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪）
× 1.4
2 μg

（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（チェダー）
× 15
2 μg

（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（ゴーダ）
× 15
2 μg

（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（クリーム）
× 15
4 μg

（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（乳脂肪）
× 7.5
11 μg

（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（ブルー）
× 2.7
16 μg

（可食部206 gあたり）
ナチュラルチーズ（エメンタール）
× 1.9

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