ビタミンKの含有量（種実類）
（1〜10）
4 μg
（可食部25 gあたり）
ピスタチオ（いり、味付け）
3 μg
（可食部10 gあたり）
カシューナッツ（フライ、味付け）
3 μg
（可食部10 gあたり）
まつ（いり）
1 μg
（可食部5 gあたり）
しい（生）
1 μg
（可食部10 gあたり）
ごま（いり）
-
（可食部6 gあたり）
ごま（乾）
1 μg
（可食部10 gあたり）
クルミ（いり）
1 μg
（可食部20 gあたり）
マカダミアナッツ（いり、味付け）
-
（可食部10 gあたり）
ペカン（フライ、味付け）
-
（可食部5 gあたり）
ヘーゼルナッツ（フライ、味付け）
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