ビタミンK 160 μg分の野菜類（31〜40）

63 μg

（可食部25 gあたり）
糸みつば（葉、ゆで）
× 2.5
450 μg

（可食部180 gあたり）
なばな（和種、花らい・茎、ゆで）
× 0.4
450 μg

（可食部180 gあたり）
なばな（和種、花らい・茎、生）
× 0.4
105 μg

（可食部42 gあたり）
トウガラシ（葉・果実、油いため）
× 1.5
364 μg

（可食部150 gあたり）
しゅんぎく（葉、生）
× 0.4
587 μg

（可食部260 gあたり）
おおさかしろな（葉、ゆで）
× 0.3
39 μg

（可食部42 gあたり）
トウガラシ（葉・果実、生）
× 4.1
130 μg

（可食部60 gあたり）
タアサイ（葉、ゆで）
× 1.2
51 μg

（可食部25 gあたり）
糸みつば（葉、生）
× 3.1
44 μg

（可食部20 gあたり）
たかな（たかな漬）
× 3.6

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