ビタミンKの含有量（野菜類）
（ハ行） （11〜20）
12 μg
（可食部140 gあたり）
はやとうり（果実、生）
35 μg
（可食部10 gあたり）
バジル（葉、生）
191 μg
（可食部25 gあたり）
パセリ（葉、生）
18 μg
（可食部15 gあたり）
ひのな（甘酢漬）
179 μg
（可食部200 gあたり）
ひのな（根・茎葉、生）
630 μg
（可食部300 gあたり）
ひろしまな（塩漬）
0 μg
（可食部280 gあたり）
ビート（根、ゆで）
0 μg
（可食部280 gあたり）
ビート（根、生）
15 μg
（可食部410 gあたり）
ふき（葉柄、生）
18 μg
（可食部410 gあたり）
ふき（葉柄、ゆで）
<
1
2
3
4
>
