水分 3000 g分の穀類
(61〜70)
3.1 g
(可食部20 gあたり)
米、水稲穀粒(玄米)
×
968
16.7 g
(可食部111 gあたり)
中華スタイル即席カップめん(非油揚げ)
×
180
2.9 g
(可食部20 gあたり)
とうもろこし(玄穀)
×
1034
2.2 g
(可食部15 gあたり)
小麦粉(強力粉、全粒粉)
×
1364
2.2 g
(可食部15 gあたり)
小麦粉(強力粉、2等)
×
1364
2.2 g
(可食部15 gあたり)
小麦粉(強力粉、1等)
×
1364
2.1 g
(可食部15 gあたり)
とうもろこし(コーンフラワー)
×
1429
2.1 g
(可食部15 gあたり)
とうもろこし(コーングリッツ)
×
1429
2.1 g
(可食部15 gあたり)
とうもろこし(コーンミール)
×
1429
14 g
(可食部100 gあたり)
干しそば(乾)
×
214
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