水分 2700 g分の魚介類（131〜140）

137.7 g

（可食部207 gあたり）
ますのすけ（生）
× 19.6
23.9 g

（可食部36 gあたり）
からふとししゃも（生干し、焼き）
× 113
41.9 g

（可食部115 gあたり）
まいわし（塩いわし）
× 64.4
62.8 g

（可食部95 gあたり）
魚肉ソーセージ
× 43
389.7 g

（可食部1310 gあたり）
まだい（養殖、生）
× 6.9
105.6 g

（可食部160 gあたり）
まさば（缶詰、水煮）
× 25.6
62.7 g

（可食部95 gあたり）
ぎんざけ（養殖、生）
× 43.1
95.4 g

（可食部145 gあたり）
かつお（缶詰、味付け、フレーク）
× 28.3
95.3 g

（可食部145 gあたり）
まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
× 28.3
283.8 g

（可食部720 gあたり）
まさば（生）
× 9.5

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