水分の含有量（食品）
（1171〜1180）
4.5 g
（可食部30 gあたり）
はるさめ（普通はるさめ、乾）
16.7 g
（可食部111 gあたり）
中華スタイル即席カップめん（非油揚げ）
1.5 g
（可食部10 gあたり）
かたくちいわし（田作り）
2.2 g
（可食部15 gあたり）
きくらげ（乾）
0.4 g
（可食部3 gあたり）
ふのり（素干し）
0.7 g
（可食部5 gあたり）
しろきくらげ（乾）
3.7 g
（可食部25 gあたり）
はるさめ（緑豆はるさめ、乾）
1.7 g
（可食部12 gあたり）
ぶどう（干しぶどう）
2.9 g
（可食部20 gあたり）
とうもろこし（玄穀）
2.2 g
（可食部15 gあたり）
小麦粉（強力粉、全粒粉）
<
1
…
118
…
141
>
