水分 1700 g分の食品
(381〜390)
17.2 g
(可食部20 gあたり)
はくさい(漬物、キムチ)
×
98.8
137.6 g
(可食部247 gあたり)
ピタヤ(生)
×
12.4
1.1 g
(可食部2 gあたり)
しそ(実、生)
×
1545
244 g
(可食部285 gあたり)
きゅうり(漬物、ぬかみそ漬)
×
7
705.4 g
(可食部1500 gあたり)
パイナップル(生)
×
2.4
35.2 g
(可食部42 gあたり)
ふきのとう(花序、生)
×
48.3
128.1 g
(可食部150 gあたり)
めんつゆ(ストレート)
×
13.3
158.4 g
(可食部530 gあたり)
あんこう(生)
×
10.7
99.3 g
(可食部120 gあたり)
レモン(全果、生)
×
17.1
102.2 g
(可食部120 gあたり)
鶏卵(たまご豆腐)
×
16.6
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1
…
39
…
138
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