水分 3000 g分の食品（771〜780）

283.8 g

（可食部720 gあたり）
まさば（生）
× 10.6
27.6 g

（可食部42 gあたり）
アイスミルク
× 109
38.4 g

（可食部90 gあたり）
まあじ（焼き）
× 78.1
45.9 g

（可食部70 gあたり）
めんよう（ラム、もも、脂身つき、生）
× 65.4
10.5 g

（可食部20 gあたり）
くわい（塊茎、生）
× 286
131 g

（可食部200 gあたり）
沖縄そば（ゆで）
× 22.9
6.5 g

（可食部10 gあたり）
ぶた、ベーコン（ショルダーベーコン）
× 462
32.7 g

（可食部50 gあたり）
ぶた（ひき肉、生）
× 91.7
29.3 g

（可食部45 gあたり）
すけとうだら（タラコ、生）
× 102
57.9 g

（可食部89 gあたり）
ぶた、大型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
× 51.8

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