水分の含有量（食品）
（321〜330）
193.2 g
（可食部400 gあたり）
メロン（温室メロン、生）
131.7 g
（可食部150 gあたり）
バレンシアオレンジ（果実飲料、ストレートジュース）
65.9 g
（可食部100 gあたり）
みかん（砂じょう、早生、生）
78.9 g
（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（全脂無糖）
131.6 g
（可食部150 gあたり）
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
131.6 g
（可食部150 gあたり）
りんご（果実飲料、ストレートジュース）
377.1 g
（可食部430 gあたり）
きんとき（根、皮つき、ゆで）
32.4 g
（可食部37 gあたり）
鶏卵（卵白、ゆで）
131.4 g
（可食部150 gあたり）
パイナップル（果実飲料、10%果汁入り飲料）
135.8 g
（可食部155 gあたり）
黄ピーマン（果実、油いため）
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